武术拂尘的基本知识和习练技巧

在古代，拂尘不仅是百姓的生活生产用品，也是皇家的御用品和道教、佛教的法器，进而被道家作为一种防身兵器使用，逐渐成为中华武术的软器械之一。拂尘的功用可以概括为：法器、礼器、兵器、生活生产用具、艺术品。

因拂尘是软器械，使用时应避实击虚，巧打妙用，“四两拨千斤”。传统拂尘靠灵活的身法和扎实的内功，主要攻击对手的脸面、颈项和手臂。其特点是：发力凶猛、力点准确、动作迅捷、脆快利落；动作连贯流畅、圆活顺达；手腕要活，抖动有力；人随尘走、尘随人行，身尘合一。现在习练的多是武当拂尘、太极拂尘、木兰拂尘，除此之外还有一些流派的拂尘。近年来习练拂尘的人越来越多，尤其受到女性的青睐。

为了帮助初学者尽快地掌握有关拂尘的基本知识和演练技巧，现将本人习练体会归纳整理，谨供借鉴和参考。

一、拂尘的称谓和起源

拂尘的名称很多，如：佛尘、尘拂、云展、拂子、甩子、马尾甩子、蝇甩子、麈（读作:zhǔ）柄、神仙掸子、尘尾等等。

拂尘在中国可谓历史悠久，对拂尘的起源也有不同的说法。拂尘的雏形最早可追溯到上古时期，先民把猎取的动物的尾巴（马尾、麈尾）或鬃毛绑扎在杆棒上，作为祭祀的神器和仪仗使用。逐渐演化到今天的形状。

二、拂尘的功用和文化内涵

拂尘的使用价值也存在一个演进过程。开始是远古先民庄严祭祀时使用的神器和仪仗，而后又在生产生活中使用，用于驱赶蚊虫、掸除尘埃。在古代又演化成了皇家的仪仗和道教、佛教的法器，进而被道家作为兵器使用，逐渐成为中华武术的软器械之一，同时现代舞台艺术影视作品中作为道具也有使用。

虽然拂尘小巧，但它已不是一种简单的器具了，而是凝聚着深厚的文化内涵的礼器。它的原始雏形就已与神圣和庄严结合在一起了。

在古代，尤其道教诞生以后，拂尘就演化成一种法器。在道教的各种道场法事中，都能看到道士手持拂尘的场面。民间熟知的太上老君、太乙真人、吕洞宾等仙人都是拂尘在手，更加彰显其仙风道骨灵秀之气。佛教的禅宗以拂子作为威严庄重器具，住持或代理者手执拂子上堂为大众说法，即所谓“秉拂”，因此，拂尘是说法的表征。古代帝王身边都有太监手持拂尘侍候，这在影视作品中很多见。

拂尘在佛、道两家，象征着拂去尘缘超凡脱俗、扫去尘埃而清心静意或明心见性。在宫庭中则是威严庄重的象征。民间把拂尘和高僧大德神仙高道联系起来，所以俗话说“手持拂尘，不是凡人”。

三、拂尘种类和形制

拂尘是由兽尾及鬃毛、丝麻绢绸细软之物，捆扎在杆棒上，组成的软硬一体的器物，现在主要是用马尾和人造丝制作。传统的拂尘制作工艺已有几千年的历史了，到目前几近失传，全国屈指可数的只有几家传统作坊，其传人也已成凤毛麟角，庆幸的是有的已被国家或省市列为非物质文化遗产名录得到了保护。

近年来由于拂尘健身的兴起，拂尘需求量明显增加，很多生产武术健身器材的厂家开始批量生产拂尘。武术健身已成为拂尘的主要社会需求。

拂尘的种类很多，可分为：万字双头尘、葫芦尘、子母尘、观音尘、宝宝尘、三钟尘、太极尘、尾骨尘等等，有些只知其名未见其形。

拂尘是最典型的软硬一体的器物，根据用途的不同形制也有差别，即使同一类型也有大小的区别。本文主要讲的是武术使用的拂尘。

原材料：尘柄，主要是木质杆或细竹子，也有用不锈钢管的。软的部分主要是马尾和人造丝，因现代社会马的需求量减少，马尾的供应量不足，而采用人造丝替代。当然，从外观、质感和使用效果上马尾拂尘才是佳品。

结构：拂尘由尘柄、尘束、尘结三部分组成。

尘柄，即手握持的杆把，也就是拂尘的硬质部分，长度在50厘米左右。

尘束，亦称尘尾、尾束、甩头，即拂尘软质部分，长度在50厘米至80厘米间。

尘结,既是马尾绑扎编织在尘柄上的部分，也是软硬结合部，结的外围用丝网围裹。

另有特殊结构的拂尘，有人称其为“暗器拂尘”或“暗锥拂尘”，就是在杆把前端安装一个锥形金属物，长度在5至7厘米，隐藏在拂尘的尘结中。在实战中，可以当短槊使用，用于直刺对手，从而提高了拂尘的技击杀伤力。

四、武术拂尘的演化与技击特点

1．武术拂尘的演化